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最近は毎日皿洗い＆洗濯などの時間に「アメリカ口語教本（初級編）」のシャドーイングをしています。１日２レッスン弱・30分くらい。以前も家事の時間にシャドーイングをしようとして挫折したことがあったのですが，今回は今のところ（まだ1週間くらいですが）うまくいっています。

その理由を考えるに，以前は「ビジネス英会話」など，難易度高めで知らない単語も出てくる素材を使っていたので，何かをやりながらシャドーイングをするのは難しすぎたということがあると思います。「アメリカ口語教本（初級編）」は１文が短く，単語も非常に平易なので，ながらシャドーイングに適しています。